Hälsa är ett begrepp som kan definieras på många olika sätt. Enligt världshälsoorganisationens (WHO) definition från 1946, som är den mest använda, är hälsa "ett tillstånd av fullständigt fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande, och ej enbart ifrånvaro av sjukdom eller handikapp" ("Health is a state of complete physical, mental and social wellbeing and not merely the absence of illness or infirmity").[1] Den svenska myndigheten Sidas (styrelsen för internationellt utvecklingssamarbete) använder sig av WHO:s definition. Nationella folkhälsokommittén i Sverige definierar hälsobefrämjande arbete som den process som ger människor möjlighet att öka kontrollen över sin hälsa och befrämja den.
För att detta ska kunna uppfyllas måste människan ges förutsättningar att kunna påverka de faktorer som kan begränsa dessa möjligheter /.../ den process som hjälper människor att uppleva en känsla av sammanhang liksom ett fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande". Enligt Nationella Folkhälsokommittén är stress och belastning, socialt stöd och nätverk, arbetssituation, självförtroende, förmåga att ha kontroll över sin tillvaro, hopp samt framtidstro faktorer som kan påverka hälsan.
Ett gym är en inomhusanläggning för fysisk träning. Begreppet brukar i snävare mening beteckna en lokal utrustad för styrketräning. I vidare mening används gym som beteckning för en träningsanläggning med ett brett utbud av inomhusträning vanligtvis innefattande styrketräning, individuell konditionsträning (exempelvis i motionscykel) och olika former av schemalagd gruppträning, såsom aerobics, motionsgymnastik och cykling. Ett gym i denna bredare mening är ofta en kommersiellt driven anläggning där personer kan bedriva motionsidrott mot betalning.
Mera Tips Klicka På Nedanstående Bilder
Gör www.kingsize.nu till din startsida genom att klicka här
